张惠妹怎么胖了？这是近年来公众热议的话题。其实，张惠妹体重增加与以下五点有很大关系。

随着年龄的增长，新陈代谢减缓，热量消耗减少，容易导致体重上升。歌手职业的特殊性，长时间熬夜备战演唱会，使身体疲劳，免疫力下降，影响正常的代谢。第三，饮食不规律，为了应对高强度的工作，可能摄入大量高热量食物。第四，工作压力大，情绪波动导致内分泌失调，进而影响体重。缺乏锻炼，长时间久坐，使得脂肪堆积。

张惠妹体重增加与年龄、职业、饮食、压力及锻炼不足这五点有很大关系。希望大家能从中汲取教训，保持良好的生活习惯，注重健康饮食和锻炼，远离肥胖的困扰。