什么茶去火？在我国，绿茶、菊花茶和苦丁茶都有着显著的去火功效。

绿茶是未发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚、维生素C等营养成分，具有清热解毒、消暑解渴的作用。绿茶中的茶多酚可以抗氧化、消炎，有效缓解因火气引起的口腔溃疡、痘痘等肌肤问题。

菊花茶是另一种值得推荐的去火茶饮。菊花具有清热、解毒、明目、降火的功效。喝菊花茶能缓解因火气导致的头痛、眼干、便秘等症状。

苦丁茶具有清热解毒、消暑解渴、降血压、抗衰老等多种功效。喝苦丁茶对于肝火旺盛、口干舌燥的人群具有很好的调节作用。

绿茶、菊花茶和苦丁茶都是理想的去火茶饮。在炎炎夏日，来一杯什么茶去火，让你远离火气困扰，焕发神采。