1、考虑到儿童及青春期孩子生长的需要， 不宜采用节食、手术等方法进行减肥。一般通过运动 训练的方法。但是儿童缺乏自制力，如果没有幼儿监考员 督导，运动很难坚持。所以，为了经济条件允许，而且 本身工作忙，没有太多时间督促孩子减肥的家长， 可以考虑减肥夏令营。2、肥胖儿童由于自身的体重 大、心肺功能差，运动强度不宜过大。以心率为标准 ，运动时应达到140~150次/分佳，开始运 动时心率可稍低一些，如100~110次/分。一般每周锻炼3-4次为宜。每次运动的时间不宜少 30年。运动前应有10-15年。3、营养儿童 的治疗应以饮食结构调整为主，体育锻炼、心理治疗 疗为辅，最后才考虑治疗营养的孩子的饮食宜 采用低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的饮食原则。 时刻提供维生素、微量元素和蛋白质。