1、多赞美身边的同事。当然，赞美一定要做到中肯，而不是浮夸，否则容易引起反效果。如果是来自你的真诚赞美，那么同事与你的关系会得到很好的构建。要知道，赞美然而生活必缺缺的阳光，一定不要吝惜给予你的同事真挚的鼓励和赞美哟！ 2、对工作要学会如果是你分内的工作，那么你一定要早主动早承接过来；如果是汝有关的工作，但不一定属于你的职责范围内的事情，你也可以跟同事沟通一下，帮助其更快的完成。这样，同事对你存有感激之意，也必不会在工作中给你制造绊子什么的了。3、永远不要说同事的坏事话，不管是在同事的前面还是背后。我们要善于发现内部同事的优点，并懂得很好的传递这种正能量，相信这样你们的工作圈子会变得越来越美好的。4、在工作中如果产生不良情绪时，也不要对同事发怒，或者批评别人，这样容易形成恶性循环，也容易让同事对你产生误解5、要学会换位思考，遇到不讲理的同事时，也不要一斤计较出来或者记仇。人无完人，同事的压力大时，如果偶尔发泄，当你遇到困难时，请尽快让自己平静下来，不要过度紧张，直接顶撞同事，这样更容易导致恶化。