当Windows 7的物理内存占用过高时，可能会导致计算机运行缓慢或程序无响应。以下是一些解决此问题的建议方法：

1. 关闭不需要的程序和服务：很多程序和服务在启动时会自动加载，占用物理内存。可以通过任务管理器（Ctrl Shift Esc打开）关闭不需要运行的程序。另外，使用如“系统配置” （msconfig）这样的工具来禁止不必要的服务在启动时运行。

2. 增加物理内存：如果经常需要运行大量程序新生儿任务处理，可能需要更多的物理内存。考虑升级计算机的物理内存是一个有效的解决方法。

3. 优化或清理启动项：通过任务管理器查看启动项列表，取消不必要的启动项，减少系统启动时的内存占用。

4. 运行磁盘碎片整理：内存占用过高有时也与硬盘上的文件碎片化有关。运行磁盘碎片整理工具可以帮助提高硬盘性能，间接提高内存使用效率。

5. 更新或重新安装驱动程序和软件：过时的驱动程序和软件可能会导致内存泄漏等问题。确保所有驱动程序和软件都是最新的，有时重新安装也能解决问题。

6. 使用内存优化软件：有一些专门用于优化和管理计算机内存使用的软件工具，可以帮助自动关闭不需要的程序并释放内存。但请注意选择可靠的工具，避免潜在的恶意软件或风险。

7。 检查是否存在恶意软件或病毒感染：恶意软件和病毒可能会占用大量内存。运行安全软件进行扫描并清除任何发现的威胁。

8. 检查系统文件：运行系统文件检查器（sfc /scannow）来检查并修复系统文件损坏的问题。

如果尝试了以上方法仍无法解决问题，建议联系计算机制造商或专业的技术支持人员可以获得进一步的帮助。此外，重要数据请务必备份，万一。