1、创建的立场声明:本文是由原创的“补充食品点妈妈”创建的,大师妈妈谈到补充食品,分享日常补充食品食谱,补充食品知识。

2、6个月的婴儿补充食品总食谱,加上6个月的补充食品添加要点,婴儿一天的膳食计划程序,以及6个月的婴儿每日膳食清单,供大家参考。

3 和 01

4个月和6个月的婴儿补充喂养

5、6个月的宝宝补充食品不要太注意,多吃,多吃,少吃,没有效果,看宝宝的习惯和喜好。

至于各种蔬菜泥浆与米浆的比例,一般建议泥浆不超过米浆的一半。

7、各种泥浆可以直接给宝宝吃,也可以放进米粉里,一起喂宝宝。

8、配料的数量是生产的数量,而不是婴儿的食物量,越是可以冷冻和储存,与食物一起食用。

9、6个月不要太在意食物的量,宝宝可以多吃少吃,看宝宝的意思。

10 和 02

适用于11个月和6个月儿童的完整食谱

12 马铃薯

13 准备食物

14 土豆

15 面粉

16 实践

17、洗土豆。

18切成碎片在蒸汽锅;

19、加一点水,放入一杯搅拌泥中;

如果你想要一个非常温和的效果,你可以添加一些水,搅拌一段时间。

21、分米糊,加一点水,均匀搅拌,放置一段时间;

22、把一些土豆泥放进米粉里,土豆泥一般不超过米粉的一半,搅拌均匀,可以喂宝宝吃。

23 胡萝卜和米饭

24 准备食物

25 胡萝卜

26 米粉

27 实践

28、洗胡萝卜。

29、切成块的煮锅上,用筷子可以很容易地插入煮熟。

30、加一点水,放入一杯搅拌泥中;

如果你想要一个非常温和的效果,你可以添加一些水,搅拌一段时间。

32、把胡萝卜泥放入干净的米粉中,搅拌均匀,可以给宝宝吃。

33、米饭。

34 准备食物

35、西兰花

36 面粉

37 实践

用水冲洗西兰花几分钟以去除茎。

39、锅烧水,把水放进西兰花里。

40、加一点水,放入一杯搅拌泥中;

如果你想要一个非常温和的效果,你可以添加一些水,搅拌一段时间。

42、把花椰菜泥放入干净的米饭糊里,搅拌均匀,可以喂宝宝吃。

43 鸡蛋和米饭

44 准备食物

45 黄色

46 米粉

47 实践

48,煮鸡蛋,取出蛋黄。

取1/4的蛋黄,用勺子将其压入泥中。

5、直接给宝宝,可以加一点水来稀释。

51、和米粉喂宝宝,如果不加水可以,放入米粉中,搅拌均匀,可以喂宝宝吃。

52 甜土豆

第53章 准备食物

54 甜土豆

第55章 米饭

56 实践

57、洗掉甘薯,在锅里煮,去掉甘薯皮。

58、在搅拌杯中,甘薯容易沾泥,不加水即可加入;

59、把红薯泥放入干净的米饭糊里,搅拌均匀,可以喂宝宝吃。

60 肉

61 食物的准备

62 猪

63、生姜

64 实践

65、冷水放在锅里,猪肉和生姜一起煮,可以去除部分香味。

66、将熟肉取出,切成小块,加一点水,放入搅拌杯中,做泥。

67、配料可以替代,这里的猪肉可以用牛肉、羊肉、鸡肉等代替。实践是一致的。

68,肉可以用蔬菜磨碎,味道会更柔和,味道会更丰富,宝宝可能会更容易接受一点。

69 绿色大米

70、准备食物。

71、蔬菜

第72章 米饭

73 实践

74、蔬菜用自来水清洗干净,有时间推荐潜水清洗一下。

75、锅烧水,把水放进蔬菜里。

76、煮熟后,一般水锅变绿,蔬菜变软,颜色变暗,可以钓鱼。

77放入混合杯中,使泥。

78、把泥放入干净的米饭糊里,搅拌均匀,可以喂宝宝吃。

第79章 苹果

80 准备食物

81、苹果

82 实践

83,洗苹果,把它切成两半。

84)找到一个更硬的勺子,用勺子直接在泥里刮。

85、还是很娇嫩的,可以直接喂给宝宝。

86、水果建议直接给宝宝吃,不加热,不放米粉。

87 香蕉

88 食物的准备

89、香蕉

90 实践

91,撕下香蕉,并采取一半。

92找一个更硬的勺子,直接用勺子刮。

93仍然很娇嫩,可以直接喂给宝宝。

建议将水果直接给孩子吃,不加热,不放米粉。

95,紫色马铃薯泥

96 食物的准备

97 马铃薯

98、药物?

99 实践

100、紫色马铃薯,用于洗皮的草药。

第101章 蒸汽切割

102放入混合杯中,使泥浆。

把它放在碗里,直接喂给宝宝。

104,刚刚开始补充喂养的孩子,可以尝试添加一些水和泥。

105、牛肉山花粉

106 食物的准备

107 花椰菜

108 医学

109 肉

110 实践

111,准备所有的配料,西兰花,熟牛肉,蒸草。

112、所有配料,切成小块搅拌杯。

113 ,加一点水,使泥。

114、将泥浆制成干净、均匀混合的米粉,可喂给婴儿吃。

115、类似配料可替代,西兰花、草药可替代其他蔬菜,牛肉可替代猪肉和羊肉。

116,只要孩子不尝试过敏原成分,可以混合,也可以自己吃,只要孩子喜欢怎么吃。

第117章 猪肝

118 准备食物

第119章 猪肝

120 生姜

121 实践

122、猪肝提前浸泡一段时间,煮沸血液,然后切片,再次冲洗。

123、用开水煮锅,放入猪肝中,将生姜煮在一起,彻底改变猪肝颜色即可捕捞。

124、将猪肝取出,放入一根棍子中,加一点水,放入泥中。如果你想要一个非常温和的效果,你可以添加一些水,搅拌更长的时间。

125、将猪肝泥放入干净的米粉中,均匀混合在其上。

126、猪肝和西红柿、胡萝卜、蘑菇等蔬菜加上泥浆,味道会稍好一点,蔬菜中的维生素C还能促进铁的吸收,一举两得。

猪肝不能过量食用,每周不超过50克生猪肝。

第128章 猪肝

第129章 食物

第130章 猪肝

131 生姜

132 实践

133、猪肝切成大块,浸泡2小时,中心可多次换水。

134、猪肝切小块,用清水再次冲洗,切几块生姜备用。

135、将冷水放入锅中,放入猪肝和生姜块中,煮熟拉出。不要把油放进锅里,直接放进猪肝里,记住小火,还要继续旋转,否则就不容易放。

136、搅拌猪肝的颜色稍有变化,整体稍有干燥时,可开花。

137、在搅拌杯中,低速打破,这一次不需要打得太破,用低速打一下。

138、放入锅中,再次将小火搅拌,仍继续转动,搅拌干燥时越多,出来。

139、放进厨房的机器,打碎成碎片,这个时候可以打破一点。

140、放回锅中,小火倒入,此时让猪肝完全干燥,便于保存。

141、爆炸后,一旦通过筛选,会比较细腻,还可以通过筛选去除一些杂质。

这样,猪肝粉就完成了,可以放入密封的容器或辅助食品盒中,放入冷冻箱中储存。

143、猪肝不能过量食用,每周不超过50克生猪肝。

第144章 牛肉

145 食品加工

146 肉类

147 生姜

148 实践

149、准备配料,最好用脊椎肉。

150、牛肉切成小块,冷水放入锅中开始煮,可以放两块生姜一起煮,跳起来。

151、煮到煮熟,可以用筷子试试,可以很容易地钻出一个小洞就熟了。

152、牛肉干一段时间,装入一个储藏袋,用一根面食棍打几次,然后随意撕几次用手。

153、放入锅中,小火烧干,不要放油,一定要小火,否则不容易糊。

154,记得继续在中间搅拌,搅拌直到它看起来干燥。

155、放入搅拌杯中,搅拌一会儿,使肉质光滑。

156.03

157和6个月的婴儿额外的一天计划表

158、6个月开始添加补充食品,可每日添加一次,选择宝宝身体状况好时,不要太饿也不要太嗜睡,更容易接受新食品。

159、一般的选择是中午左右,可以根据孩子的状况来调节。7～8个月,可根据孩子的情况加1～2次。

下图是中国营养学会为6-8个月的儿童提供的每日补充食物时间表。

161,04

162. 将婴儿的补充添加到每日膳食清单中

163、餐纸只提供组合的思路,不是严格的配料添加顺序。补充食品的添加没有特定的顺序,原则是尽快丰富品种,营养均衡。

164,这是尽量确保每日摄入主食,蔬菜,肉类和鸡蛋,大豆制品,水果,从而确保足够的牛奶。

在此基础上,可以调整顺序,并且可以更换成分。每当你尝试过敏原成分,你可以随意组合。

加入米粉3天后,可以直接加入红肉,或蛋黄或蔬菜。

167,注意:本文是由原来的“补充妈妈营养”创建的,主妈妈聊补充食物,分享日常补充食物食谱,补充食物知识。

168、喜欢+收藏+注意,有问题可以在评论区留下评论,更多内容可以到我的主页看看~

分享结束了,希望对大家有所帮助。