1、不建议空腹妊娠牛奶，可以在妊娠牛奶的时候喝其他的食物，比如蛋糕、面包、馒头等。

2、如果空腹只喝一杯牛奶，而不吃其他食物，可能牛奶就只能发挥补充能量的作用。

3、因为身体供能，呼吸、心率需要，包括体温都需要热量供给，而如果不能及时提供碳水化合物，可以把碳水化合物在做碳水化合物进行整合时，进一步达到供能的作用。

4、而支持牛奶的目的是为细胞的蛋白质补充提供蛋白质，但如果牛奶被做重组的话，就没有更好的蛋白质补充细胞的补充。

5、在与碳水化合物一起进食的时候，牛奶就能够发挥相应的作用，由面包等食品提供功能，而牛奶可以补充蛋白质，完成细胞消耗的需要，进一步发挥牛奶应有的作用。

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