1、红糖性味甘、温，归脾经、胃经和肝经。红糖具有补中缓急、活血化瘀和调经的功效，特别适合脾胃虚弱的腹痛、呕吐、胃寒作痛。 、血瘀之移植不调、产后恶露不尽、风寒感冒。

2、在饮用红糖水的时候一定要注意，内热的人不宜多食，痰湿比较多的人也尽量不饮用红糖水，糖尿病人不宜食用。

3、红糖水在生活中更多的是针对虚寒性的腹痛，比如受寒以后的腹痛、寒性的痛经、寒凝气滞痛、经血有血块等，上述情况下，可以再服用红糖水 加配一点鲜姜片，对于缓解虚寒性的腹痛和寒性痛经的效果都是很好的。

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