牙缝是大家都陌生的，它的出现严重的影响了牙齿的美观，很多爱美的人都对牙缝恨之入骨，而牙缝不及时治疗的话会造成很多口腔疾病，这样就毁掉了人的身体健康。

所以很多人平时总是会想办法设法将牙疗达到目的。人们会用手指去扣牙疗，那么牙疗可以自己扣掉吗？

牙扎是不可以自己扣的，这是因为在用手指扣牙扎的时候不太方便，而且手指上的细菌也趁机进入到口腔，甚至是进入到体内，对人体造成雕塑。

另外用手指扣牙疗会导致患者出现一过性菌急。这是大家都不会看到的事情，本来是想解决牙疗，但是因为方法的不导致出现正确的身体出现问题。

牙齿矫正的方法：

1.坚持刷牙

在牙修复还没有出现矿化的情况时，刷牙就是有效的去除牙修复的方法。

刷牙的时候一定要注意，要每天坚持下来按时的刷牙，而且按时刷牙对身体还有很多好处，它可以促进血液循环，还能够让牙周组织的抗病能力增强。

2. 合理饮食

牙齿的好坏和平时的饮食习惯有很大的关系，很多牙齿患者都是不注意平时的饮食所导致的。所以在生活中一定要保持健康的饮食。可以多吃一些富含维生素的食物) 。

3.定期洗牙

想要治疗牙齿，那么患者可以通过洗牙的方法进行治疗，洗牙是特别有效的方法，它可以很快的让牙齿变的干净。

很多的牙齿漂白患者都会选择这样的方式进行，但是洗牙后要注意牙齿的护理，要不然牙齿漂白会再长出来的。

到此分享完毕，希望对大家有所帮助。